一、什么是心理健康?01心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效的发挥个人身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。二、心理健康的十大标准①具有适度安全感受; ②对自我有充分的了解，并能对自我的能力做出适当的评价; ③生活梦想和目标切合实际; ④能与现实环境保持良好的接触; ⑤能保持个性的...